Wat hoogsensitiviteit inhoudt, kun je lezen onder het hoofstukje 'Hoogsensitiviteit'.  

Hoe om te gaan met hoogsensitiviteit?

In deze korte cursus leer je hoe je beter kunt omgaan met jouw sensitiviteit. Hoe je jouw sensitiviteit als een gave kunt gaan zien. We gaan in drie dagdelen onderzoeken wat jij nodig hebt om jezelf te verankeren/centreren, in andere woorden hoe je helemaal bij jezelf kunt blijven. Het begint met het accepteren van jouw gevoeligheid. En het bewust worden en erkennen van je eigen behoefte. Ook wordt aandacht besteedt aan hoe je jezelf kunt beschermen tegen het leeglopen van je energie (dit vertaalt zich vaak in moeheid of rusteloosheid). Ook leer je hoe je beter bij je jezelf kunt blijven in moeilijke situaties. Kortom meer van binnenuit in je kracht staan. In deze 3 dagdelen gaan we werken met energetische oefeningen, het bewust worden door middel van schrijven, oefenen met andere cursisten, meditatie en visualisatie.

Het is een cursus van 3 dagdelen en wordt gegeven in Rijswijk. De cursus is van 19.30 tot 22.00 uur en kost € 95.

De cursus wordt gehouden op maandagavond, de data zijn:  16 januari 2012, 30 januari 2012 en 13 februari 2012. 

Inschrijven kun je doen door via het hoofstuk contact, het inschrijfformulier in te vullen o.v.v. cursus Hoogsensitiviteit. Heb je nog vragen, aarzel niet en laat het mij weten.